顺产和剖腹产哪个更伤元气

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剖腹产即剖宫产，相较于顺产而言，剖宫产更伤元气。

剖宫产需要通过外科手术切开孕妇的腹部和子宫，将胎儿取出，手术造成的创伤比较大，恢复所需时间较长，若护理不当，还有可能诱发感染，对健康不利。而顺产是一种自然分娩的方式，对母体造成的损伤较小，分娩后机体恢复速度比较快。因此，相对于顺产来说，剖宫产的元气损耗更大。

无论是顺产还是剖宫产，产后都应进行科学护理，如注意多休息、合理饮食等，使身体尽快恢复元气。

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